12:22　伊予上灘駅着🚃🚃

朝は自分に優しくゆっくりめの出発♪

11:41　JR松山駅を出発する八幡浜ゆきの列車に乗り込み、
JR予讃線「愛ある伊予灘線」に揺られること約40分。

伊予市駅を過ぎたあたりから、車窓は一気に見晴らしが良くなり、田んぼ道から山林へ。
木々に覆われた緑のトンネルを駆け抜けていく車窓は、
まるでジブリの映画の中にいるかのようで
ワクワクが止まりません。
緑のトンネルを抜けて高野川駅を過ぎると、視界一面に広がるのは青い海と広い空！！

海を見下ろす列車の車窓にドキドキしながら、
伊予上灘駅で降ります。

のどかな駅の雰囲気も最高。
街中とは全然違う美味しい空気、ゆっくりと息を吸い込んでみてください。

12:30 ふたみ渚のレストラン「モンドブルー」でランチ

まずは美味しいランチで充電♪

伊予上灘駅から徒歩3分。
海岸沿いに位置する道の駅ふたみ内にあるレストラン。

空と海のブルーが窓一面に広がり
晴れた日にはテラス席での食事を楽しめます。

双海の食材を使った料理やスイーツが海辺の景色にも映えますよ♪

13:30　E-bike レンタサイクル

海山産直あさひで電動自転車をレンタル！

《シティサイクル》
半日（４時間まで）１，０００円
１日（９時間まで）１，５００円
【受付時間】9:00~18:00
※レジスタッフにお声かけください
https://www.futamiseaside.com/#concept

14:00　三島神社

ふたみシーサイド公園を出て海沿いを右側に進んで行くと
左に鳥居が見えるのが、三島神社。

鳥居をくぐると、
なが〜い石の階段・・・
なんと297段もあるんです。

長い階段を登りながら
後ろを振り返ると景色は真っ青な海！

厳かな彫刻が入った二重門から映るアオが
まるで絵画のように美しく、
ため息が出ます。
最近は、このアングルでの写真がInstagramに投稿されることも
増えています。

背中に輝く金幣をのせた亀が浜に泳ぎ付き、森の中に駆け上がったことから
この地に社を建て祀ったことが由来とされています。
拝殿前に鎮座するのは、阿・吽の形相をした
狛犬ならぬ、”狛亀”です。

15:00　米ぬか酵素風呂 「酵素まる」

酵素の力で発酵させた米ぬかに埋まることで、20分ほどで発汗作用があり
根本から体質が改善されていきます。
ぜひ心も身体も整えてみてください。

　

16:00 こころと身体と脳の断捨離やさん「SARA」

双海でマインドフルネスを体験♪
酵素まるの２階にて、弘田智美さんが営む、こころと身体と脳の断捨離やさん。

頭の32のポイントを指先で優しくタッチすることによって、
脳とこころと体のストレスを解消し、
リラックスを感じられるアクセス・バーズというボディワークを行います。

「ぜひデトックスしてリラックス脳を体感し
自己肯定力をアップさせて、自分を大好きになってください。」
と笑顔で癒しを与えてくれる安心のオーナー。

17:30　ふたみシーサイド公園でゆったり

レンタサイクルを返却し、海を見ながらゆったり♪
海にはデトックス効果があると言われています。

白い砂浜の真ん中には、夕日のモニュメント。

綺麗な海で、写真を撮ったり
瀬戸内海の穏やかな波に黄昏たりして
思い思いの時間を楽しんでください♩

道の駅の中にも双海の生産者さんの野菜や果物のほか、
双海のみかんジュース・ゼリー・ジャムなども販売しています。

テナントのおすすめは「上灘水産」！
地元のお店がやっているお魚屋さんです。
新鮮なお刺身や、職人こだわりの揚げ物、炊き込みご飯などを
お土産にいかがですか？

　夕日に癒される

夏場の日没は19:00ごろ。冬場の日没は17:00ごろ。
夕焼け時は、夕日が赤みを増して海を輝かせる時間が
とっても美しいです。

雲ひとつない晴天の日、雲しかない曇りの日、晴れ間に雲がもくもくある日・・・
毎日夕日も全然違う表情を見せてくれるので、飽きません。

ぜひ思い出を目に焼き付けて帰ってください！